Zumba®Gold und Zumba®Gold 60+ hat sich beim 1. MTSC fest etabliert. Damit bietet der 1. MTSC auch eine Zumba Form an, deren positive gesundheitlichen Auswirkungen wissenschaftlich belegt sind. Die Trainingsbetreuung liegt in den erfahrenen Händen von Elke Westhöfer.
Mit Zumba können Sie schnell Ihre konditionelle und koordinative allgemeine Fitness steigern. Zumba®Gold und Zumba®Gold 60+ kommt ohne Sprünge aus und ist damit besonders gelenkschonend. Wechselnde Rhythmen gestalten den Übungsverlauf abwechslungsreich und kurzweilig, hält fit und ist leicht erlernbar.
Zumba®Gold findet mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Sporthalle der Büchertalschule in Wachenbuchen statt. Zumba®Gold 60+ jeden Donnerstag von 10:00 bis 11:00 Uhr im Bürgerhaus Bischofsheim.
Also kommen Sie vorbei und machen Sie mit, Einstig ist jederzeit möglich.
Für Interessierte am Tanzen ist der 1. MTSC eine offene Heimat, Kontakt unter www.maintalertsc.de, oder bei Breitenspor(at)MaintalerTSC.de